ملتقى الشباب الهادف
اهـــلاً بــــكـــم معنــــــــا فــــي
مـلـتـقـى الـشـبــــاب الــهـــادف
نــدعــوك زائـــرنـا الـــكــــريم
للــتـسجيــل والمشــاركة معنــا
او إترك رأيك في الجدار الحر

ملتقى الشباب الهادف

منتدى اسلامي معتدل يهدف الى رفع المستوى الثقافي للشباب من خلال المزاوجة بين المعلومة والترفيه
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

نبارك لكم قدوم شهر رمضان المبارك وندعو الله ان يوفقنا واياكم لحسن صيامه وقيامه انه سميع مجيب     ####    احاديث اهل البيت في فضل شهر رمضان    ####    فرض الله الصيام تثبيتاً للإخلاص (فاطمة الزهراء (ع)).## ميزان الحكمة/ص 466 الحديث رقم 10614     ####     عن حمزة بن محمد،قال: كتبت إلى أبي محمد العسكري عليه السلام: لم فرض الله الصوم؟ فورد في الجواب: ليجد الغني مس الجوع فيمن على الفقير.## ميزان الحكمة/ص 466 الحديث رقم 10615    ####    "سئل الحسين عليه السلام لم افترض الله عز وجل على عبده الصوم؟ فقال عليه السلام: ليجد الغني مس الجوع، فيعود بالفضل على المسكين.  ## ميزان الحكمة/ص 466 الحديث رقم 10616    ####    الصيام والحج تسكين القلوب. (الإمام الباقر عليه السلام). ##  ميزان الحكمة/ص 466 الحديث رقم 10617    ####     عليكم بالصوم فإنه محسمة للعروق ومذهبة للأشر. (رسول الله صلى الله عليه وآله).  ##  ميزان الحكمة/ص 466 الحديث رقم 10618    ####    الصوم يدق المصير ويذيل اللحم ويبعد من حر السعير... (رسول الله صلى الله عليه وآله).  ##  ميزان الحكمة/ص 466 الحديث رقم 10619    ####    ####    ####


شاطر | 
 

 فوائد اساسية لتناول الاناناس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاميرةالحالمة
عضو جديد


عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 07/10/2013

مُساهمةموضوع: فوائد اساسية لتناول الاناناس   10/10/2013, 5:20 pm


بخلاف المعادن والفيتامينات التى توفرها معظم الفواكه، يعد الأناناس مصدرا غنيا لبعض العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، إذ إنه نوع من الفاكهة الصحية ومنخفضة السعرات الحرارية.
ويعد تناول كوبا من قطع الأناناس وجبة صحية ومنعشة، حيث لا يحتوى سوى على 80 سعرا حراريا، كما أنه خالى من الدهون ويحتوى على جرام واحد من البروتين، ومن جهة أخرى يحتوى كوب الأناناس على 15 جراما من السكر.
ويساعد الأناناس على معالجة الالتهابات وعسر الهضم نظرا لأنه يحتوى على انزيم هضمى”البرومالين” الذى يساعد على تفتيت الطعام مما يقلل احتمالات الإصابة بالانتفاخ، ولا يتواجد إنزيم البرومالين سوى فى الأناناس الطازج لأن طهى الأناناس أو معالجته تقضى على ذلك الإنزيم.
ويستخدم الأناناس حاليا على شكل مكمل غذائى لتقليل الالتهابات عقب العمليات الجراحية، كما أنه يقوم بمعالجة انتفاخ الأنف خلال الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، ويساعد على تخفيف الآلام الناجمة عن هشاشة العظام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو محمد
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 333
تاريخ التسجيل : 06/11/2012
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: رد: فوائد اساسية لتناول الاناناس   10/10/2013, 6:10 pm

موضوع مفيد
وابداع متواصل
سلمت يداك

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shbabiraq.yoo7.com
 
فوائد اساسية لتناول الاناناس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الشباب الهادف :: علوم وثقافة عامة-
انتقل الى: